пятница, 19 февраля 2016 г.

Будь здоров

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО

«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы. 

* Взять пакетик желтой куркумы.

 * В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. 

* Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета. 

* После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. (Обычно такого количества на курс хватает).

 * Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него 1 ч. ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла (можно и без него). 

* Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом "золотого молока". 

* Если не удалось размешать пасту до конца в молоке и осталась взвесь - вы берите ее ложкой и запейте молоком с медом. Очень вкусно.
 После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. 

Курс 40 дней один раз в год.

Комментариев нет:

Отправить комментарий