Будь здоров

ЗОЛОТОЕ МОЛОКО

«Золотое молоко» для здоровья сосудов и нервной системы. 

* Взять пакетик желтой куркумы.

 * В 50 граммов мелкого порошка добавить в 2 раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. 

* Поставить на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета. 

Будь здоров

ОЧИЩАЕМ ОРГАНИЗМ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ 

Данный рецепт может вам пригодиться. 

Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, "растворяет" камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу. 

Будь здоров

10 ПРИРОДНЫХ
АНТИБИОТИКОВ

Что Важно Знать !

1. Большинство антибиотиков оказывают влияние на инфекцию уже через несколько часов после приема. Однако очень важно доводить курс лечения до конца: есть риск,

Будь здоров

Лечебные масла готовим сами... 

 

 1. Чесночное масло – устраняет одышку, головную боль, сердечные спазмы, расширяет сосуды, профилактика склероза. Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла растолченную головку чеснока. Убрать в нижнее отделение холодильника (в дальнее от морозильной камеры отделение). 

Применять по 1 ч.л., смешанной с 1 ч.л. свежевыжатого лимонного сока, по 3 раза в день за полчаса до еды в течение от одного до 3 месяцев. Пройти курс 2 раза с перерывом в 1 месяц. 

 

Будь здоров

Молоко и авокадо - помощь иммунитету!

Невероятно вкусный и очень полезный общеукрепляющий напиток на основе молока и мякоти авокадо поможет не только укрепить иммунную систему нашего организма, но и улучшит ваше самочувствие, укрепит сердце и сосуды, придаст сил и бодрости!

Будь здоров

Универсальная имбирная настойка.
 

Много хорошего могу расска­зать о целебных свойствах имбиря, но лучше расскажу, как можно приготовить универсальную настойку, которая при­годится во многих ситуациях, когда по­являются затруднения со здоровьем.

400 г очищенного корня имбиря натрите на терке, ссыпьте его в стеклянную бутылку и залейте спиртом или водкой. Настаивайте в

Будь здоров

Старость - назад! Уникальный рецепт омоложения!
Можно ли повернуть возраст назад? Сколько умов думали об этом.

Мы определяем по лицу сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих пластических операций.

Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Будь здоров

Лучшие коктейли

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета! 

1. Со специями 200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим

Будь здоров

О ПОЛЬЗЕ НЕКОТОРЫХ СУШЕНЫХ ПРОДУКТОВ.

 1.Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов.

 В кураге много калия и антиоксидантов.

 Курага выводит из организма вредный холестерин. 

Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом. 

КАК ПРОСНУТЬСЯ КРАСИВОЙ И СВЕЖЕЙ? 10 СОВЕТОВ.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: За 15–20 минут до сна нужно проветрить комнату, это обеспечит крепкий и здоровый сон. К тому же кислород очень полезен и для кожи.

СОВЕТ ВТОРОЙ: На ночь нужно умываться тщательнее, дабы как следует избавиться от загрязнений и остатков косметики. Наносить

Будь здоров

Рецепты долголетия

Многие смиряются с мыслью, что "сколько на роду написано, столько и проживешь" - это ложное утверждение для ленивых, которые совершенно не прикладывают никаких усилий, чтобы продлить свою жизнь.

От самого человека много зависит не только "сколько" прожить, но и "как прожить" - радоваться жизни или дотягивать её, создавая проблемы своим близким, чтобы они тяготились вами.

Будь здоров

Бальзам от старения и лишнего веса.

Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Об этом рассказала врач-косметолог Наталья Шапошникова.

Этот чудный инжир

Включив в свой рацион  2-3 шт  инжира, вы  обогатите свой организм клетчаткой, калием, железом, углеводами, сахарами, пищевыми волокнами,  крахмалом, органическими кислотами, ненасыщенными жирными кислотами, белком, жирами, витаминами А, С, группы В, каратином, фосфором, магнием, железом, натрием.

  Уменьшите свертываемость крови, успокоите  нервную систему,  проведете профилактику гипертонии, облегчите венозную недостаточность и   начнете

препятствовать образованию опухолей,

Семена льна

Не хотите болеть?

 Приготовьте льняную соль с кунжутом!

Посыпать этой солью можно все что вам нравиться: салаты, омлет, яичницу, вареные яйца и т.д.

Полезные свойства.

Будь здоров

ПРОДУКТЫ БОДРОСТИ

1. Шоколад, потому что он содержит довольном много сахара и является толчком для выработки эндорфинов – этого вполне достаточно для того, чтоб получить заряд энергии на пару часов, если не дольше.

 2. Холодная вода. Вы будете чувствовать себя намного лучше физически, если будете пить по утрам только встав с кровати хотя бы

Будь здоров

Оливковое масло или «жидкое золото» для здоровья и красоты

Древнегреческий философ Демосфен говорил, что человек может дожить до 100 лет, если ест мед и умащивает тело оливковым маслом, а римский натуралист Плиний считал, что самые полезные жидкости для организма – вино и оливковое

Будь здоров

ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ СЕРДЦА.

Наше сердце – как истинный гурман предпочитает здоровое питание, то есть те блюда и продукты, которые защищают его от болезней.

Так какие продукты полезны для сердца?

 Чтобы не болело сердце  на вашем столе всегда должны быть молочные продукты, грецкие орехи, свежие овощи и фрукты,

Будь здоров

Зеленая гречка !!!
 

 Зеленая гречка – вот, настоящая полезная крупа.

 Привычная нам обжаренная коричневая гречка не имеет ничего общего с той, которую ели наши прапрабабушки.
 Обработку придумали сравнительно недавно

Будь здоров

МОРКОВНЫЙ СОК

Когда и для чего надо принимать морковный сок:

1) Всем тем, кто следит за своим внешним видом, морковный сок жизненно необходим. Бета-каротин, щедро присутствующий в соке, улучшает состояние и цвет кожи,
 укрепляет волосы и придает им жизненный тонус, а также благотворно влияет на ногти.

Будь здоров

Как сделать оздоровительные соки.

Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.

Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства

желудка и головной боли .