Чай для похудения

Чай с имбирем не является слабительным средством, он действует на организм другим образом. Такой чай улучшает обменные процессы в организме, хорошо бодрит и придает сил, за счет чего улучшается работоспособность, вы становитесь энергичнее. Благодаря этому сжигаются лишние запасы жировых отложений, и вы худеете. Имбирь также снижает аппетит, что соответственно только способствует

снижению веса.

 Имбирь с чесноком укрепляют иммунитет, защищают организм от простудных заболеваний, а также помогают бороться с инфекцией, если она уже настигла.

 Имбирный чай можно пить, как взрослым, так и детям. Главное знать меру и не употреблять его в излишестве. Для ребенка будет достаточно 30 грамм два раза в день. А взрослому можно пить имбирный чай до двух литров в день.

 Как приготовить имбирный чай с чесноком

Для приготовления имбирного чая с чесноком для похудения необходимо взять корень имбиря, длина примерно 4 см и два зубка чеснока. Имбирь почистить и порезать дольками, положить его вместе с чесноком в термос и залить кипятком. Дать настояться и процедить. Пить в течение дня. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить лимон и мед.

 При заваривании имбирного чая с чесноком, аромат чеснока не ощущается, но все же если вы не любите чеснок, можно заваривать имбирный чай без чеснока.

 Имбирный чай – противопоказания для похудения

Имбирный чай противопоказан тем, у кого есть заболевания желудка, кишечника, язве и колитах. Его не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам. И самое главное имбирь противопоказан тем, у кого есть на него аллергия.