Травяной чай для похудения

Важно знать, что травяной чай не сжигает жир, он помогает похудеть другим образом. С помощью травяного чая можно похудеть только, если употреблять определенные сборы травы. В такие сборы входят травы, которые действуют, как слабительные, мочегонные и очищающие.

 Травяной чай очищает организм, выводит излишнюю жидкость и шлаки из
организма.Таким образом, уходят лишние килограммы, улучшается самочувствие и появляется легкость во всем организме.

 Поскольку травяной чай для похудения чаще всего обладает мочегонным эффектом, необходимо употреблять много жидкости, чтобы не нарушить водный баланс и не получить обезвоживание организма.

 Травяные чаи для похудения необходимо с осторожностью употреблять тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также заболевания почек.

 Существует много сборов травяных чаев для похудения. Самыми популярными сейчас являются имбирный чай для похудения и сборы трав, в которые входят травы способствующие очищению организма.

Рецепты травяных чаев для похудения

Имбирный чай для похудения

Для приготовления чая с имбирем вам понадобится одна чайная ложка измельченного свежего имбиря, мед и лимон. Залейте имбирь кипятком и дайте настояться. По вкусу добавьте лимон и мед. Мед добавляйте в меру, не забывайте, что это хоть и полезный продукт, но все же калорийный.

 Травяной чай для похудения №1

Возьмите три части сухих ягод рябины и одну часть листьев крапивы, залейте кипятком и дайте настояться в течении четырех часов. Пейте в перерывах между приемами пищи.

 Травяной чай для похудения № 2

Столовую ложку смеси сухих ягод черной смородины с клюквой необходимо залить двумя стаканами кипятка и прокипятить в течении пяти минут на маленьком огне. Такой сбор не только поможет похудеть, но и окажет в целом оздоравливающий эффект на организм.

 Травяной чай для похудения № 3

Берем три части коры крушины, три части листьев крапивы, две части листьев мяты и одну часть коры аира. Одну столовую ложку получившейся смеси необходимо залить полутора стаканами кипятка и дать настояться четыре часа. Пить по полстакана три раза в день за 30 минут до еды.

 Таких сборов существует очень много. Их можно приготовить самостоятельно или купить готовый сбор трав для похудения в аптеке.